MODO ESTRITO
Sessões Work e Sleep
Inicie uma sessão: suas distrações desaparecem até o fim. No modo estrito, não há saída.
CONTROL · MAC + IPHONE
Seu tempo,
sua vida.
Menos tela.
Mais presença.
Retome
o controle.
O bloqueador de distrações, o plano do dia e o coach de IA que ajudam você a cumprir o que decidiu.
UM SÓ APP PARA
Bloquear appsBloquear sitesSessões Work e SleepPlano do diaRitual da noiteCoach por textoChamada de voz com o coachCalendário previsto e real
HábitosTarefas do diaPontuação diáriaSequências e medalhasWidgetsRelatório semanalModo estritoMac e iPhone sincronizados
UMA CONTA SIMPLES
61dias
por ano diante de uma tela, com 4 h por dia.
25 %das suas horas acordado
8,7semanas inteiras
1app para recuperar uma parte
Cálculo com base em 16 horas acordado por dia. O Control não pede que você desligue tudo: só que escolha.
O QUE REALMENTE IMPORTA
Você pegou o celular
por um minuto.
Depois um vídeo. Uma mensagem. Mais um vídeo.
ESCOLHA UM LADO
O Control ajuda você a ficar deste lado.
Sua tela não precisa escrever
o seu dia.
Você escolhe a direção. O Control ajuda a mantê-la: bloqueia o que desvia você, lembra o que importa e faz um balanço com você todas as noites.
Um dia escolhido,
tela por tela.
01 · HOJE
Seu dia,
num relance.
Pontuação do dia, tempo de tela, os apps que prenderam você e as sessões prontas para começar.
02 · CALENDÁRIO
Previsto, real:
a verdade das suas horas.
O que você tinha previsto, ao lado do que realmente fez, no Mac e no iPhone.
03 · A FAZER
Poucas tarefas.
As certas.
Uma lista do dia curta e hábitos que se marcam com um toque, no app ou em um widget.
04 · ACOMPANHAMENTO
Progressos
que se veem.
Semana após semana, uma grade clara mostra o que se mantém e o que escapa.
05 · BLOQUEIO
Quando a vontade volta,
o Control responde.
Um app bloqueado abre nas suas prioridades do dia. Sair continua sendo o gesto mais simples.
E a inteligência artificial?
Ela está do seu lado.O COACH DO CONTROL
Um coach que conhece você,
e que age.
- Ele parte dos seus objetivos.Visão, objetivos do ano, tarefas do dia: ele sabe aonde você quer chegar.
- Ele age com você.Bloquear um app, planejar um horário, adicionar uma tarefa: ele propõe, você confirma.
- Ele faz o balanço, até em voz alta.Por escrito ou em chamada de voz, à noite ou ao acordar.
Passei a noite no celular de novo. Eu queria avançar no meu projeto.
Acontece, e não é um fracasso: é uma informação. Ontem, suas aberturas se concentraram entre 21h e 23h.
Para hoje à noite, proponho:
- bloquear as redes sociais das 21h às 23h
- reservar 45 minutos para o seu projeto às 20h15
- fazer um balanço juntos antes de dormir
Bloqueio programado · 21:00 – 23:00
Combinado, vamos tentar.
Chamada com o coach04:12
CONVERSA ILUSTRATIVA
NO IPHONE
Bloqueio
de verdade.
O Control usa o Tempo de Uso da Apple: os apps que você escolhe são bloqueados pelo próprio iOS, não por um simples lembrete.
TODA NOITE
O ritual da noite
Cinco minutos para fechar o dia, escolher uma prioridade realista e preparar o amanhã com o coach.
NO BOLSO
Seu coach, em todo lugar
Uma pergunta, uma dúvida, vontade de largar tudo: o coach responde, por escrito ou em chamada.
SEU CENÁRIO. SEU RITMO.
Seu.
Seu tempo. Sua vida. Seu Control.
- Amanhecer grátis
- Geleira boreal
- Planeta distante
CONQUISTAS
Cada progresso
merece uma medalha.
Mais de cem medalhas para desbloquear: sequências, sono, esporte, rituais, dias perfeitos. A chama conta os dias em que você se manteve firme.
SUA ATENÇÃO NÃO TEM PREÇO.
Seu acompanhamento tem. E você escolhe.
Preços.
GRÁTIS
0 €para sempre
Para retomar as rédeas.
- Bloqueio de apps e sites
- Plano do dia, tarefas e hábitos
- Calendário previsto e real
- Conquistas e recompensas
- Relatório semanal do coach
CONTROL PLUS
7 DIAS GRÁTIS18,99 €/ mês
Seu coach, todos os dias.
- Tudo do plano gratuito
- 500 trocas com o coach por mês
- 60 minutos de chamada de voz por mês
- Mac e iPhone com a mesma conta
CONTROL PRO
MAIS TEMPO DE VOZ24,99 €/ mês
Mais tempo para conversar.
- Tudo do Plus
- 500 trocas com o coach por mês
- 120 minutos de chamada de voz por mês
- O dobro do tempo de voz
Teste grátis de 7 dias no iPhone: 100 trocas e 10 minutos de chamada. Assinatura mensal sem fidelidade, gerida pela App Store. Preços para a França, IVA incluído.
Comparar os planos em detalheALGUMAS REFERÊNCIAS
Tudo
simples.
O que é o Control?+
Um app para Mac e iPhone que bloqueia suas distrações, organiza seu dia e acompanha você com um coach de IA, por escrito ou em voz alta.
O bloqueio é realmente eficaz?+
No iPhone, o Control usa o Tempo de Uso da Apple: os apps escolhidos são bloqueados pelo sistema. No Mac, o Control intercepta os apps e sites que distraem. No modo estrito, nenhuma saída é oferecida antes do fim da sessão.
O que continua gratuito?+
O bloqueio, o plano do dia, as tarefas, os hábitos, o calendário, as conquistas e o relatório semanal do coach. Escrever ou ligar para o coach exige uma assinatura Plus ou Pro.
O que acontece com a minha atividade?+
Os detalhes da sua atividade, como os sites visitados ou os títulos das janelas, ficam no seu Mac. Apenas dados resumidos são compartilhados com o coach, e só se você aceitar.
Quando poderei usar?+
O Control chega em breve à App Store para iPhone, com uma versão para Mac. Os links de download serão adicionados aqui no lançamento.
Uma vida que você
realmente escolheu.
O primeiro passo começa com sua atenção.
Em preparação · Mac e iPhone