INDISPENSABLE AU BLOCAGE
Accessibilité
Control voit quelle app et quel site sont au premier plan, pour intercepter ceux que vous avez choisis et tenir votre journal.
CONTROL POUR MAC
Votre Mac,
sans distraction.
Bloquez les apps et les sites qui vous détournent, voyez votre vraie journée et parlez à votre coach, directement sur votre Mac.
Téléchargement gratuit · macOS 26 ou plus récent
AVANT DE COMMENCER
Configuration
requise.
- macOS 26 Tahoe ou plus récentPour connaître votre version : menu Pomme → À propos de ce Mac.
- Une connexion InternetPour le coach, votre compte et les mises à jour. Le blocage et le journal de la journée fonctionnent aussi hors connexion.
- Un compte Control, si vous le souhaitezIl sert au coach et à l’abonnement. Sans compte, le blocage, le plan du jour et le calendrier restent disponibles.
- iCloud, si vous avez aussi l’iPhonePour retrouver vos tâches, vos habitudes et vos totaux d’un appareil à l’autre.
INSTALLATION
Installé
en une minute.
- Ouvrez le fichier Control.dmg
Une fois le téléchargement terminé, ouvrez-le depuis le dossier Téléchargements. Une fenêtre s’affiche avec l’icône de Control.
- Glissez Control dans Applications
Déposez l’icône de Control sur le dossier Applications. Lancez toujours Control depuis ce dossier : ailleurs, les autorisations et les mises à jour ne tiennent pas.
- Ouvrez Control
Depuis le dossier Applications ou avec Spotlight. Control est notarisé par Apple : macOS vous demande seulement de confirmer l’ouverture d’une app téléchargée sur Internet. Cliquez sur Ouvrir.
- Rangez le disque
Éjectez le disque Control dans le Finder, puis supprimez le fichier .dmg : il ne sert plus.
AUTORISATIONS
Ce que Control
vous demande.
Control vous guide au premier lancement. Tout se retrouve dans Réglages Système → Confidentialité et sécurité, et se retire à tout moment.
POUR LES SITES
Automatisation
Control ferme seulement l’onglet d’un site bloqué dans Safari, Chrome, Brave ou Edge, sans fermer votre navigateur. macOS vous la demande une fois par navigateur.
FACULTATIF
Micro et reconnaissance vocale
Seulement pour dicter un message ou appeler votre coach, et seulement à ce moment-là.
Le détail de votre activité (apps, sites, titres de fenêtres) reste sur votre Mac.
CONNEXION
Un compte,
deux appareils.
Au premier lancement, ou plus tard dans les réglages, choisissez « Continuer avec Apple ». Utilisez le même compte Apple que sur votre iPhone : votre abonnement, vos crédits et vos réalisations vous suivent.
Apple vous permet de masquer votre adresse e-mail, et Control ne voit jamais votre mot de passe.
MISES À JOUR
Toujours à jour,
sans y penser.
Au premier lancement, Control vous demande s’il doit télécharger et installer ses mises à jour automatiquement. Chaque nouvelle version est signée par aim.ai et notarisée par Apple avant de vous être proposée.
ABONNEMENT
Payez sur Mac,
profitez partout.
L’app Mac est incluse dans Control et Control Coach. Choisissez votre formule dans l’app : le paiement par carte est sécurisé par Stripe.
Votre abonnement est lié à votre compte Control et fonctionne aussi sur iPhone. Déjà abonné sur iPhone ? Connectez-vous avec le même compte : rien de plus à payer.
AUSSI SUR IPHONE
Et dans
votre poche.
Sur iPhone, Control bloque vos apps avec Temps d’écran d’Apple. Vous y retrouvez le même plan du jour, le même coach et vos réalisations.
Une question sur l’installation ? Écrivez-nous : [email protected]